V4vartha.com

ഹൃദയം ഒരിക്കൽ പണി മുടക്കിയാല്‍ പുര്‍ണ്ണാരോഗ്യത്തോടെ തിരിച്ചെത്തുക എന്നതു ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കില്‍ പണി മുടക്കുംമുമ്പ് ഹൃദയത്തെ രക്ഷിക്കാന്‍ സാധിക്കും. ഹൃദയാരോഗ്യം കുറയുന്നുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു പുതിയ...

ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന അവയവമാണു കിഡ്നി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും അടിയുന്ന സ്ഥലവും കിഡ്നി തന്നെ. പലവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഈ മാലിന്യങ്ങളെ തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത മായ...

ചില കുട്ടികളിൽ അഡിക്ഷനുകൾ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുകുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കും. ഭക്ഷണം ,ടെലിവിഷൻ ,വിനോദം എന്നിവയിൽ അഡിക്ഷനാകുന്നതുപോലെതന്നെയാണ് സൈബർ അഡിക്ഷ്നും. ചിന്തിക്കാതെ ഓരോ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യുക. ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യംപൂർത്തിയാകാതെ മറ്റൊന്നിലേക്കു ചാടാനുള്ള പ്രവണത. ബാഹ്യമായ...